comment choisir ses chaussures de course pour un marathon
Pourquoi le choix des chaussures est crucial pour un marathon? Lorsque l’on s’apprête à courir un marathon, le choix des chaussures de course est une décision cruciale. En effet, la….
Auteur/autrice : Adam
quelle alimentation privilégier la semaine avant le marathon ?
Lorsque l’on se prépare pour un marathon, la semaine précédant l’événement est cruciale. En tant que coureur, vous devez accorder une attention particulière à votre alimentation. Opter pour les bons….